北風

いよいよ本格的な冬の到来。インフルエンザも流行っているようですね…

さて、体温は免疫と関連があることはご存じだと思いますが、カゼをひいた時や体調が悪いときにしか気にされない方が多いのではないでしょうか？
体温が下がることで、さまざまな疾患になるといわれています。気温が低い日にはシャワーでなく、ゆっくり入浴することがおすすめです。

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