この時期は脳卒中や心臓に持病がある方は要注意です！
実は脳卒中や心臓病になりやすい方は、ある共通した性格であることが長年の研究でわかってきたそうです。
その性格とは？
攻撃的・野心的である
競争心が強い
短期で怒りやすい
ストレスがたまりやすい
思い当たることはありませんか。
このような興奮しやすい方は、自律神経の交感神経を緊張させることが多く、血管が収縮しやすいからだそうです。その結果、血圧が上がって、動脈硬化も起こりやすくなるのです。
また、アドレナリンなどのホルモンが増えてきて、血液を固まらせる血小板を刺激するので、血液がネバついて血栓ができやすくなる・・・
こわいですね～
「怒り」というのは自分の体だけでなくまわりの方にも悪影響を与えているんです！！
なるべく、怒らないように気をつけることも健康維持には必要みたいですよ。